Ren美健ダイエットブログ

ノンストレスで美容と健康とダイエット

2023-04-27から1日間の記事一覧

目元が勝負♡

こんにちは♡ Renです! 私日中は看護師をしているので、本当に朝は時間がないんです(-_-;) たぶん、私以外にも朝時間がなくて準備に慌てる人って結構いると思うんですが、 まつ毛が起きた時に仕上がってるだけで、結構時間って余裕が持てたりします! 私は、…

フルーツは0キロカロリー♡

こんにちは♡ Renです! 私、甘い食べ物が大好きで、ほとんど毎日お菓子かスイーツを食べているんですが、 最近は、夏に向けて本気で後4キロは落としたいので、 フルーツを食べるようにしています♪ フルーツってすごく甘くて、結局ダイエットにはむいてない…