こんにちわ♡Renです♪ 今日はお好み焼きを食べに行きました♪ 脂っこい物大好きだったけど、健康とダイエットを意識していたら 全然食べれなくなっていて、、、(笑) 結局、お好み焼き４分の1と、 おつまみ(枝豆、キムチ、鮭のホイル焼きなど・・・)を食べまし…

こんにちわ♡ Renです♪ めちゃくちゃ忙しくても、綺麗な体を作りたい！ と思う方に是非使ってほしい物を紹介します(^^♪ スリムパットです！ お腹や背中、二の腕に貼るだけで筋肉を刺激し 引き締まった綺麗なラインを作ることができます！ これ感動しました、…

こんにちわ♡ Renです♪ 今日は、残業で帰りが遅くなったので、何もする気がおきず・・・(-_-;) とりあえず明日のお昼ご飯がないので 豆乳のスープを作りました♡ これ☝(笑) ネットで調べて、めちゃくちゃおいしくて、何回もリぴしてます(^^♪ 材料は 〇キノコ …

こんにちわ♡ Renです♪ GW最終日、見事な雨で、遊びに行けず、、、。 なので、買い物してきました♡ 基本的に野菜、果物、キノコ類をほとんど買っているんですが、 今流行っているライスペーパーも買ってみました♡ KALDIの商品です♡ ダイエットにいいらしくて…

こんにちわ♡ Renです♪ 今日は私が家にいる時によく食べるスーパーフードを紹介します♡ オートミールです(^^♪ 今めちゃくちゃオートミールが流行っていて よく耳にする人も多いと思いますが、私もめちゃくちゃ食べています♡ オートミールのいいところって、め…

こんにちわ♡ Renです♪ 昨日は銀座でランチしました♡ ずーっと行きたかったbillsです(^^♪ 『世界一の朝食』をコンセプトにパンケーキや朝ごはんにピッカリの メニューが沢山あってどれもめちゃくちゃおいしそうだったので ２人で行ったんですけど５皿頼んでし…

こんばんわ♡ Renです♪ 今日は美顔器を紹介します(^^♪ この美顔器、沢山の女優さんやテレビにも紹介されていて 今超人気の美顔器です♡♡ エステに行く時間がない人や、高くて何度も通えない人におすすめで お家で10分でリフトアップや美容導入までしてくれます…